La protusión discal es una deformación del disco intervertebral donde se produce la salida del disco de su lugar, pero sin llegar a pinzar el nervio ni romperse.Es el principio de una posible hernia discal, que se diferencia de la protusión porque en este caso el nervio se pinza, aunque en ambos...

El dolor lumbar o lumbago,es uno de los dolores mas comunes, se localiza en el área comprendida entre la reja costal inferior y la región sacra, incluso a veces puede afectar a la región glutea.Es importante hacer unos buenos estiramientos y tratar la zona, la forma más correcta es...

Las horas frente al ordenador pueden ser muy productivas para nuestro trabajo, pero perjudiciales para nuestra salud. Y no es que el daño se note a largo plazo, sino que sus efectos se pueden sentir muy pronto a través de unos fuertes dolores de cuello que amenazan con expandirse al resto...

Algunos consejos quiroprácticos para el cuidado de su columna: Cuando esté de pie, mantenga hábitos de postura sanos. Observe que su silueta esté recta, e intente corregir sus posturas. Cuando esté sentado, no se deje caer hacia delante. Siéntese derecho. Evite cruzar las piernas, o si lo...